Valores energéticos e nutricionais de algumas Pizzas 🍕💙

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“Um dia não são dias”

Assim, se pensa nas várias vezes em se come o designado fast food, sem se dar conta que acaba por acontecer mais vezes do que seria desejado.

Se não vejamos, um cachorro quente no almoço de segunda porque domingo à noite não conseguiu preparar o que iria comer no início da semana de trabalho.

No entanto, o fim de semana anterior começou com uma francesinha sexta à noite num jantar de amigos, para sábado ao jantar depois de passear à beira mar decide passar no drive de uma hamburgaria, e domingo no intervalo do jogo de futebol decide encomendar uma pizza.

Portanto, vale a pena parar para refletir que ” um dia não dias”, mas um dia ou fim de semana repleto de excessos energéticos, advindos não apenas deste tipo de comidas, pode realmente comprometer os resultados alcançados com muito esforço durante a semana.

Porém, entre as várias pizzas analisadas chega-se facilmente à conclusão que as que apresentam maior equilíbrio energético e nutricional são as pizzas frescas e congeladas.


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