DESPORTOS de EQUIPA 🤾♂️ 💙
Inadequação de hábitos alimentares🧐
É crucial a implementação de estratégias de intervenção alimentares, como Programas de Educação Alimentar/Nutricional, evitando défices energéticos e nutricionais, que podem prejudicar o desempenho desportivo‼️
Na tabela acima é possível observar que mesmo após 3 intervenções alimentares/nutricionais ao longo da época, os atletas não alcançaram as elevadas necessidades energéticas.
Nesse sentido, é de extrema importância realçar que o acompanhamento a nível alimentar por profissionais de saúde, em particular por nutricionistas, garantindo a prescrição e cumprimento de plano alimentar, ajustado às necessidades especificas do atleta, que variam consoante a posição em que joga, preferências alimentares e muitos outros aspetos tidos em conta numa Consulta de Nutrição 👌 🤾♂️🤾♀️
Texto adaptado de: Desportos de Equipa
