Resultados incríveis 🏋️♀️💙
Quando o indivíduo já efetuou diversas tentativas infrutíferas de redução de ponderal, a mesma torna-se cada vez mais difícil de alcançar.
De facto, a cada recuperação do peso perdido, ocorre multiplicação do número adipócitos pré-existentes e crescimento dos mesmos no sentido de armazenarem mais ácidos gordos.
Porém, quando o indivíduo emagrace não ocorre redução do número de adipócitos, mas apenas redução do seu volume.
Por este, motivo quando o indivíduo consegue a redução ponderal desejada, é crucial a prática regular de exercício físico de modo a manter o dispêndio energético, uma vez que, ocorrerá redução do metabolismo basal, devido à redução do volume corporal, aumento de apetite e redução do gasto energético em repouso, sem mencionar a extrema necessidade de continuar a cumprir o plano alimentar, caso contrário terá todos os fatores a favor do reganho do peso perdido.
