DESCUBRA AS DIFERENÇAS ENTRE PUDIM LIGHT E PROTEICO X PUDIM FLAN CASEIRO 🥮💪💙

Quem não aprecia uma fatia de pudim na sobremesa de domingo ao almoço ?!

Na imagem acima observa a comparação entre de pudins light disponíveis no mercado e o típico pudim Flan caseiro.

Quanto às versões light, o pudim à direita apresenta teores reduzidos de açúcar e o pudim à esquerda contêm igualmente baixos valores de açúcar, mas um elevado teor proteico.

Relativamente, ao pudim caseiro pode observar-se que apresenta um valor energético superior ao pudim light, cerca de 3 vezes mais, ocorrendo o mesmo com o teor em açúcar, que é cerca de 7 vezes superior ao de um pudim light.

Constituem excelentes opção para uma ceia ou simplesmente para colmatar aquele desejo por algo doce.

Fonte de imagens: Pudim Ehrman | Pudim Condi | Pudim Flan