RESULTADOS SOBERBOS E SEM COMPRIMIDOS MÁGICOS 🏋️♀️💙
Não, não foram necessários suplementos!
Não, não foi necessário exercício físico diário e desenfreado!
Não, não foi necessária nenhuma dieta bombástica do limão, ou do pH, ou Paleo, ou dos 31 Dias!
Não, não foi necessário o cumprimento de um plano alimentar hipoenergético!
O que foi necessário, foi pura e simplesmente o cumprimento de um plano alimentar que respeitou as necessidades energéticas e nutricionais e a prática de exercício físico 3 a 4 vezes por semana!
Com disciplina, com rigor, com consciência! E com as escapadelas necessárias!
Melhor forma de acabar o dia!
Grata, muito grata!!!
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