PUDIM E PUDINS 🍮💙
Em processos de emagrecimento é frequente procurar-se um alimento que se possa quase ingerir ad libitum , de modo a “matar o bichinho”, ou seja, o desejo por doces.
Nesse sentido é habitual recomendar a ingestão das ditas “gelatinas de 10 kcal”, com reduzido teor em açucares e gordura e consequentemente baixo valor energético.
Felizmente, tem surgido outras alternativas às gelatinas light, às quais a maioria de pessoas já começa a revelar, permitam o termo, um certo “fastio”, como é o caso de pudins.
No entanto, como se pode observar na imagem acima há pudins e pudins, e casos de emagrecimento, no que respeita este tipo de produtos, deve procurar alimentos que apresentem um valor energético reduzido, como são exemplo os vários pudins marca Condi!
