JÁ EXPERIMENTOU O FAMOSO PÃO DE BANANA ?! 🍌💙

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Fica a sugestão de pão de banana, rápido de fazer e delicioso para no seu pequeno-almoço ou lanche!

INGREDIENTES:

  • 2 bananas maduras
  • 2 ovos
  • 3 colheres de sobremesa de azeite
  • 2 chávenas de flocos de aveia
  • 1 colher de sopa de canela
  • ½ colher de chá de sal
  • Frutos gordos a gosto, desde amêndoas, nozes, avelãs, amendoins (sem sal)

MODO DE PREPARAÇÃO:

  1. Comece por esmagar as bananas e coloque num recipiente.
  2. Adicione os ovos e o azeite, e misture bem até obter uma massa homogénea.
  3. Adicione a aveia, a canela, o sal, o fermento, os frutos gordos e misture tudo novamente.
  4. Numa forma rectangular, untada previamente ou forrada com papel manteiga, coloque a massa pronta.
  5. Disponha por cima frutos gordos a decorar.
  6. Leve ao forno, pré-aquecido a 180 graus, por 30 minutos.
  7. Retire e deixe arrefecer.
  8. Por fim, pode desenformar e servir.

Fonte da imagem e receita adaptada de: Blog Emagrecer Certo


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