QUEQUE PROTEICO DE CACAU 🍫🧁💙
Para matar o desejo por algo docinho, mas sem sair da linha, queque proteico de cacau!
Ideal para o pequeno-almoço, merendas e lanches. A melhor parte é que em 30 minutos tem 20 queques prontos, que pode congelar e utilizar quando necessitar!
INGREDIENTES (20 porções):
- 500 g de claras pasteurizadas
- 3 ovos inteiros
- 200 g de farinha de trigo com fermento
- 100 g de farinha de aveia com aroma de bolacha (Prozis)
- 2 colheres de sopa de cacau magro em pó
- 1 scoop de proteína 100% whey ou proteína vegetal com aroma de baunilha (Prozis)
- Adoçante liquido q.b.
MODO DE PREPARAÇÃO:
- Comece por pré-aquecer o forno a 180 ºC.
- Misture todos os ingredientes com uma batedeira, até obter uma massa liquida e homogénea.
- Distribua a massa por formas de queques ou muffins.
- Leve ao forno por 20 minutos.
Se desejar experimentar mais receitas, pode encontrá-las aqui!
Achou interessante? Partilhe este artigo:
