O queijo cottage surgido agora das cinzas com se de uma fénix se tratasse, é uma verdadeira iguaria, enriquecendo nutricionalmente as mais diversas preparações culinárias, desde doces a salgados.
Se há cereal que merece ser reconhecido pela sua gigantesca densidade nutricional, é sem sombra de dúvida a aveia, que para além da sua riqueza em minerais e vitaminas, é a quantidade de proteína que contém e o tipo de fibra que eleva a outro patamar este cereal.
Na imagem observa-se o que muitas vezes se diz “Não beba calorias”, dado que, para fazer um sumo de laranja, serão necessárias no mínimo 2 laranjas, contudo grande parte da vitamina C perde-se quando exposta ao oxigénio, à luz e à temperatura ambiente. E a […]
A goma de tapioca, comummente designada por tapioca, na realidade advém da fécula de mandioca e a tapiocacorresponde ao produto final advindo da confeção da goma de mandioca em frigideira.
“O café é uma das bebidas mais populares no mundo e pode ser tomado de várias formas. Em Portugal, de forma maioritária, o dia começa com esta bebida, tomamos café a meio da manhã, depois das refeições a meio da tarde e por vezes à […]
ABACATE 🥑💙
4 PROPRIEDADES NUTRICIONAIS QUE DESCONHECE
Em relação à composição nutricional, o nutriente que sobressai no abacate é mesmo a gordura monoinsaturada
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