A doença Celíaca é uma doença autoimune, cujos indivíduos apresentam um enteropatia sensível ao glúten e intolerância permanente à ingestão do glúten, mediada imunologicamente, a qual resulta de uma alteração da mucosa intestinal em indivíduos geneticamente predispostos.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, cerca de 50% dos enfartes do miocárdio e 20% dos Acidentes Vasculares Cerebrais decorrem por colesterol elevado.
Como responsáveis da alteração do perfil lípidico podem apontar-se hábitos alimentares inadequados e sedentarismo.
Muito se tem escrito e falado acerca da canela, para além, da utilização nas mais vastas preparações culinárias, a canela é considerada para alguns um fármaco importante no tratamento de doenças respiratórias, digestivas e ginecológicas, sendo também supostamente um elemento de extrema importância na perda de peso.
Terá realmente todos estes efeitos? Leia o texto e perceba até que ponto a ingestão de canela pode ser benéfica para saúde!
“O café é uma das bebidas mais populares no mundo e pode ser tomado de várias formas. Em Portugal, de forma maioritária, o dia começa com esta bebida, tomamos café a meio da manhã, depois das refeições a meio da tarde e por vezes à […]
O ovo continua a ser visto de 2 formas, como “o mau” da fita para aumento de valores de colesterol ou como “o salvador da pátria” no que à hipertrofia diz respeito!
No entanto, como em tudo, é necessária moderação no consumo, tem de certo muitos benefícios para a saúde mas em em excesso os efeitos prejudiciais estão bem comprovados ao contrário do que se tenta fazer o leite, diabolizando-o sempre que possível!
Tremoços
Reduzido valor energético | 70 kcal num pires de 60 g
16 g de proteínas por 100 g | Proteína de boa qualidade e digestibilidade
5% de fibra
Pobre em gordura | 2%, sobretudo, mono e polinsaturada
Vitaminas | Folato
Sais minerais |Cálcio, Potássio, Manganésio, Ferro e Zinco
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