Receitas

PANQUECAS DE AVEIA & MAÇÃ 🍎🥞💙

PANQUECAS DE AVEIA & MAÇÃ 🍎🥞💙

Experimente, estas panquecas de aveia com compota de maçã!
Rápidas de preparar, saborosas para se deliciar e proteicas para o saciar!

FRITTATA DE TOMATE & QUEIJO 🍅🧀🥘💙

FRITTATA DE TOMATE & QUEIJO 🍅🧀🥘💙

Experimente esta frittata de tomate e queijo! Saudável, prática e apropriada quer para entradas quer para prato principal!

QUEQUE PROTEICO DE CACAU 🍫🧁💙

QUEQUE PROTEICO DE CACAU 🍫🧁💙

Para matar o desejo por algo docinho, mas sem sair da linha, queque proteico de cacau!
Ideal para o pequeno-almoço, merendas e lanches. A melhor parte é que em 30 minutos tem 20 queques prontos, que pode congelar e utilizar quando necessitar!

BATIDO DE MELANCIA 🍉🥤💙

BATIDO DE MELANCIA 🍉🥤💙

Nada melhor que um batido refrescante para começar a manhã de domingo. Leve, saudável e delicioso, bem à medida do que precisa depois do jantar de excessos de ontem à noite!

LOMBO DE PORCO COM CREME DE REQUEIJÃO 👩‍🍳💙

LOMBO DE PORCO COM CREME DE REQUEIJÃO 👩‍🍳💙

Para o almoço de hoje, fica sugestão de lombo de porco com creme de requeijão/cottage, saudável e delicioso!

JÁ EXPERIMENTOU O FAMOSO PÃO DE BANANA ?! 🍌💙

JÁ EXPERIMENTOU O FAMOSO PÃO DE BANANA ?! 🍌💙

Fica a sugestão de pão de banana, rápido de fazer e delicioso para no seu pequeno-almoço ou lanche!



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