DESAFIO 60 DIAS | [INICIO 22 DE ABRIL] | [TÉRMINO 20 DE JUNHO] 📅🥗🏋️♀️👩💻🛌⏮🔜🎯💙
Todas as mudanças efetuadas, e que devem ser mantidas, sobretudo após a redução ponderal, têm já efeitos significativos a curto prazo, no que concerne auto-estima, confiança e sentimento responsabilização pelos resultados e mudanças alcançadas.
Mas também, terão já efeitos futuros na saúde, como a redução de risco de desenvolvimento de doenças crónicas não transmissíveis, como são exemplo a diabetes mellitus tipo 2, dislipidimea, doenças cardiovasculares, entre muitas outras!