Hipertrofia Muscular

Hipertrofia muscular 🏋️‍♂️💙

Hipertrofia muscular 🏋️‍♂️💙

Importa relembrar, que para provocar a desejada hipertrofia muscular, subentenda-se crescimento das fibras musculares, é necessária a criação de um excedente energético em termos alimentares, proporcionando não apenas o crescimento muscular, mas sobretudo a rápida recuperação muscular após treino de força.



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