Refeições Intermédias

A MESMA RECEITA PARA DIFERENTES SABORES E “FORMATOS”

A MESMA RECEITA PARA DIFERENTES SABORES E “FORMATOS”

Da mesma forma, que pode aproveitar o mesmo alimento para fazer diferentes receitas, desde doces a salgados, pode também aproveitar a mesma receita para obter diferentes produtos finais!
Com os ingredientes e modo de preparação que se seguem, pode fazer panquecas, queques, bolo e talassas! Fica a seu gosto!

COOKIES A MEIO DA SEMANA ?! PORQUE NÃO ?!

COOKIES A MEIO DA SEMANA ?! PORQUE NÃO ?!

COOKIES DE AMENDOIM & CANELA Esta receita é tão rápida de fazer como é deliciosamente saudável! INGREDIENTES (20 bolachas): 1 chávena de farinha de aveia ou trigo 1/2 chávena de manteiga 100% amendoim 4 scoops de proteína 100% whey baunilha 3 colheres de sopa de […]

BOLO DE BANANA VEGAN 🍌💙

BOLO DE BANANA VEGAN 🍌💙

BOLO DE BANANA VEGAN 🍌💙
E que tal um bolo de chávena vegan para o seu pequeno-almoço?!
Pronto em 2 minutos e absolutamente delicioso!

PANQUECAS DE AVEIA & MAÇÃ 🍎🥞💙

PANQUECAS DE AVEIA & MAÇÃ 🍎🥞💙

Experimente, estas panquecas de aveia com compota de maçã!
Rápidas de preparar, saborosas para se deliciar e proteicas para o saciar!

QUEQUE PROTEICO DE CACAU 🍫🧁💙

QUEQUE PROTEICO DE CACAU 🍫🧁💙

Para matar o desejo por algo docinho, mas sem sair da linha, queque proteico de cacau!
Ideal para o pequeno-almoço, merendas e lanches. A melhor parte é que em 30 minutos tem 20 queques prontos, que pode congelar e utilizar quando necessitar!

JÁ EXPERIMENTOU O FAMOSO PÃO DE BANANA ?! 🍌💙

JÁ EXPERIMENTOU O FAMOSO PÃO DE BANANA ?! 🍌💙

Fica a sugestão de pão de banana, rápido de fazer e delicioso para no seu pequeno-almoço ou lanche!



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