Patologias

17 MAIO | DIA MUNDIAL DA HIPERTENSÃO | MAIO, MÊS DO CORAÇÃO 🧂💗💙

17 MAIO | DIA MUNDIAL DA HIPERTENSÃO | MAIO, MÊS DO CORAÇÃO 🧂💗💙

A hipertensão é um dos principais fatores de risco de patologia cardiovascular.
Morrem todos os dias cerca de 100 portugueses por doenças cérebro-cardiovasculares, muitas das quais poderiam ter sido evitadas pela alteração de comportamentos, especialmente pela redução do consumo de sal.

16 DE MAIO | DIA INTERNACIONAL DO CELÍACO 🔎💙

16 DE MAIO | DIA INTERNACIONAL DO CELÍACO 🔎💙

A doença Celíaca é uma doença autoimune, cujos indivíduos apresentam um enteropatia sensível ao glúten e intolerância permanente à ingestão do glúten, mediada imunologicamente, a qual resulta de uma alteração da mucosa intestinal em indivíduos geneticamente predispostos.

MAIO | MÊS DO CORAÇÃO 💗💙

MAIO | MÊS DO CORAÇÃO 💗💙

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, cerca de 50% dos enfartes do miocárdio e 20% dos Acidentes Vasculares Cerebrais decorrem por colesterol elevado.
Como responsáveis da alteração do perfil lípidico podem apontar-se hábitos alimentares inadequados e sedentarismo.

A VITAMINA C PREVINE MESMO GRIPE E CONSTIPAÇÕES⁉️ 🤧❄️💙

A VITAMINA C PREVINE MESMO GRIPE E CONSTIPAÇÕES⁉️ 🤧❄️💙

As constantes alterações climatéricas proporcionam o aparecimentos de desagradáveis sintomas relacionados com gripe e constipações, que por sua vez promove a toma antioxidantes, com intuito de reduzir a sintomatologia associada.
é de salientar o papel da vitamina C na função imunitária, na medida em que, perante a sua deficiência há maior suscetibilidade a infeções o que proporciona uma redução significativa dos valores de ácido ascórbico, devido à instalação da inflamação, adicionalmente a maiores exigências metabólicas, sendo assim necessárias maiores quantidades de vitamina C.

“A CANELA AUMENTA MUITO O METABOLISMO, POR ISSO É ÓTIMA PARA EMAGRECER” | SERÁ MESMO ASSIM ⁉️💙

“A CANELA AUMENTA MUITO O METABOLISMO, POR ISSO É ÓTIMA PARA EMAGRECER” | SERÁ MESMO ASSIM ⁉️💙

Muito se tem escrito e falado acerca da canela, para além, da utilização nas mais vastas preparações culinárias, a canela é considerada para alguns um fármaco importante no tratamento de doenças respiratórias, digestivas e ginecológicas, sendo também supostamente um elemento de extrema importância na perda de peso.
Terá realmente todos estes efeitos? Leia o texto e perceba até que ponto a ingestão de canela pode ser benéfica para saúde!

14 DE ABRIL | DIA MUNDIAL DO CAFÉ ☕️💙

14 DE ABRIL | DIA MUNDIAL DO CAFÉ ☕️💙

“O café é uma das bebidas mais populares no mundo e pode ser tomado de várias formas. Em Portugal, de forma maioritária, o dia começa com esta bebida, tomamos café a meio da manhã, depois das refeições a meio da tarde e por vezes à […]



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