Esperem uma nutrição gentil, que nutra não apenas o vosso corpo mas também a vossa mente.
A minha intervenção centra-se numa abordagem mais gentil e inclusiva, visando o autoconhecimento e autocompaixão como a chave para desenvolver hábitos alimentares mais equilibrados e duradouros. Pretendo que alcancem um comportamento alimentar saudável, sem culpa ou julgamento.
Nas minhas consultas há espaço para todos. E todas as questões serão acolhidas e merecedoras de atenção.
Não existirão padrões aplicados indiscriminadamente. Pelo contrário, serão discutidos em conjunto, aplicando-se a estratégia mais adequada ao momento presente.
A única garantia que será transversal a quem se cruzar comigo, é o acompanhamento permanente até ao momento que o consigam fazer autonomamente!
Que o vosso foco esteja no progresso e não no resultado!
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