O que verdadeiramente me apaixona, para além dos desafios que se podem encontrar constantemente numa consulta de nutrição, é a transmissão e discussão de conhecimentos. Porque cada sugestão de alteração tem uma razão, e se essa razão for compreendida do lado oposto da secretária, de certo que facilitará o cumprimento do plano alimentar proposto e subsequente sucesso.
O que proporcionou a criação de NUTRITION PRIME, onde espero que possam aprender um pouco mais sobre o vasto mundo das ciências da nutrição e neutralizar alguns ruídos de fundo que se vão propagando.
Porém, não posso deixar de agradecer a Tiago Costa, o grande responsável pelo desenvolvimento desta página e, por todas as sugestões de melhoria constantes.
Percurso Académico e Profissional:
- Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas, Cédula Profissional n.º 2871N
- Pós-Graduação em Nutrição no Desporto pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde-Norte (março de 2019-2020)
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Coordenação do Departamento de Nutrição do ginásio Space Active, Vila Nova de Gaia (2017-2022)
- Consultas de nutrição
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Workshops e Palestras
- Comunicações Orais em Congressos Científicos
- Alimentos Conforto no Tratamento do Excesso de Peso e Obesidade
- Barreiras ao Cumprimento de um Plano Alimentar no Tratamento do Excesso de Peso e Obesidade
- Relação entre o Número de Horas de Sono e Redução Ponderal
- Implementação de um Programa de Emagrecimento e Evolução dos Parâmetros Antropométricos
- Dietas da Moda
- Undernutrition of a Hospitalized Elderly Sample in a Central Hospital
- Barriers to a food plan compliance in type 2 diabetics
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Curso: Nutrição Avançada no Desporto pela BWizer (2017)
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Nutricionista no ginásio Antas Prime Fitness (2016-2017)
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Nutricionista no ginásio Fitness Maia (2016-2017)
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Nutricionista na clínica BodyConcept, Boavista (2016-2017)
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Realização de estágios na Unidade de Nutrição e Dietética em apoio ao Serviço de Endocrinologia e Medicina Interna do Centro Hospitalar de São João do Porto (2015-2016)
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Licenciatura em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (2015)
